Тревожность и страхи у детей: помощь психолога в Оренбурге
Ребёнок боится темноты, остаться один, отвечать у доски, часто переживает «на всякий случай» и долго не может успокоиться? Страхи — нормальная часть детства, но если тревога мешает жить, с ней можно работать. В PRONEURO с этим помогают клинические психологи.
- 3 филиала в Оренбурге
- Медицинская лицензия
- 4,7 на Яндексе · 5,0 в 2ГИС
Что такое тревожность
Тревожность — это привычка заранее готовиться к неприятностям, даже когда реальной опасности нет. Тревожный ребёнок часто ждёт плохого, прокручивает в голове неудачные сценарии и с трудом расслабляется.
Психологи различают ситуативную тревогу — реакцию на конкретные события (переезд, новый класс, конфликт) — и личностную, когда ребёнок склонен воспринимать как угрожающие даже обычные ситуации. От этого зависит, как строить работу.
Когда стоит обратиться
- Боится оставаться один, не отпускает маму
- Много страхов: темнота, животные, болезни, «вдруг что-то случится»
- Часто спрашивает «а что, если…» и ждёт плохого
- Сильно переживает перед садом, школой, контрольными
- Жалуется на живот или голову перед важными событиями
- Плохо засыпает, просыпается ночью, видит страшные сны
- Избегает новых ситуаций и незнакомых людей
- Плачет или злится, когда что-то идёт не по плану
- Стремится всё сделать идеально и очень боится ошибиться
Не стоит стыдить ребёнка за страхи или говорить «не выдумывай». Ему важно, чтобы взрослые всерьёз отнеслись к его переживаниям — тогда с ними легче работать.
Как мы работаем
Консультация психолога
Клинический психолог беседует с родителями и ребёнком, оценивает уровень тревоги, страхи, самооценку и реакции на стресс.
Консультация врача
Если тревога сильная, мешает сну или сочетается с другими трудностями, можно записаться к врачу психиатру-психотерапевту. При необходимости врач решает вопрос о медикаментозной поддержке.
Индивидуальный план
Подбираем формат занятий, их частоту и упражнения для дома. План обсуждаем с родителями.
Занятия и обратная связь
Занятия по 50 минут: ребёнок учится понимать свои чувства и успокаиваться. Специалист рассказывает, что меняется.
Какие занятия подбираем
Что происходит на занятиях
На занятиях по психокоррекции ребёнок вместе с психологом учится замечать свои чувства и называть их, разбирать страхи, пробовать новые способы успокоиться. Часть работы проходит через рисование, лепку и игру — элементы арт-терапии помогают выразить то, о чём трудно сказать словами.
Родители получают советы: как разговаривать о страхах, как поддерживать ребёнка перед трудными событиями и не усиливать тревогу случайно.
Как проходит первая консультация
Первую встречу можно начать без ребёнка — если вам так спокойнее, или прийти вместе. Консультация психолога длится 60 минут.
Психолог расспросит, когда появились страхи, в каких ситуациях они сильнее, как ребёнок спит и общается. Затем — в игре, рисунке или беседе — познакомится с ребёнком. В конце расскажет о своих выводах и предложит план занятий.
Стоимость
| Консультация психолога60 минут | 2 800 ₽ |
| Психокоррекция эмоционально-волевой сферы50 минут | 2 400 ₽ |
| Патопсихологическая диагностика60 минут | 2 500 ₽ |
| Приём врача психиатра-психотерапевта первичный | 4 500 ₽ |
| Биоакустическая коррекция (БАК)курс 10 процедур | 10 000 ₽ |
Цены указаны при оплате разовых посещений, абонементов и скидок нет. Оплатить можно наличными, картой, по QR/СБП, материнским капиталом; выдаём справку для налогового вычета. Повторный приём врача — 1 600 ₽. Полный прайс-лист →
Специалисты
Ишпанов Амир РадиковичКлинический психолог 
Белоусова Юлия ОлеговнаКлинический психолог, нейропсихолог 
Чеботаева Анастасия АндреевнаВрач психиатр-психотерапевт 
Усманова Лениза РамилевнаСпециалист БАК, оператор барокамеры Все специалисты центра — на странице «Команда».
Где проходят занятия
- пер. Урюпинский, 8Оренбург
- ул. Диагностики, 9/2Оренбург
- Северный проезд, 16Оренбург
Телефон для записи во все филиалы: 8 (922) 555-99-91. Как добраться →
Вопросы и ответы
Страхи у детей — это нормально?
Да, многие страхи появляются в определённом возрасте и проходят. Повод обратиться — если страх держится долго, мешает спать, ходить в сад или школу, общаться.
Нужно ли приводить ребёнка на первую встречу?
Можно прийти сначала без ребёнка и рассказать о ситуации, а можно сразу вместе — как вам удобнее. Психолог подскажет, как лучше построить знакомство.
Что такое арт-терапия?
Это часть занятий по психокоррекции: через рисунок, лепку и игру ребёнку проще выразить свои чувства и найти способы с ними справляться.
Когда нужен врач?
Если тревога очень сильная, нарушает сон и аппетит или сочетается с другими трудностями, стоит записаться к врачу психиатру-психотерапевту. При необходимости врач решает вопрос о медикаментозной поддержке.
Как часто проходят занятия?
Частоту определяет психолог по итогам консультации. Занятие длится 50 минут.
Сколько стоит?
Консультация психолога — 2 800 ₽ (60 минут), занятие психокоррекции — 2 400 ₽ (50 минут), курс БАК — 10 000 ₽ за 10 процедур. Цены при разовой оплате.
Запишитесь на консультациюСпециалист посмотрит ребёнка и предложит план занятий.
Информация на странице носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Диагноз ставит врач. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
